Categoria: LifeStyle

È bello dormire con chi ami. Ma il cane?

È bello dormire con chi ami. Ma il cane?

È bello dormire con chi ami. Ma il
cane? Esistono sia diverse ragioni a sostegno del riposare assieme al proprio animale, sia almeno altrettante a discapito di questa abitudine. Cosa ne pensi?

Casa ordinata, mente liberata

La condizione dell’ambiente in cui viviamo influenza i nostri stati d’animo e le nostre attitudini quotidiane. Scopriamo insieme i benefici di una casa ordinata

Dimmi come dormi e ti dirò come sei!

C’è chi si addormenta in una posizione e si risveglia dal latto opposto del letto e invece chi dove si assopisce si rialza. Scopriamo insieme le posizioni del sonno.

Notti calienti e sonni assenti

Notti calienti fa rima con sonni assenti?

E’ finalmente arrivata l’estate! Ma con essa anche il caldo torrido: sole, spiaggia, mare e… difficoltà a dormire.

non farti mancare l'aria buona - lavanda

Non farti mancare l’aria buona!

Non importa andare in montagna per respirare una qualità migliore di aria: basta aggiungere qualche pianta in camera da letto e la vostra salute ne beneficerà immediatamente.

Viaggiare è bellissimo. Il jet-lag... un po’ meno 1

Viaggiare è bellissimo. Il jet-lag… un po’ meno!

Consigli pratici per trarre il meglio da ogni viaggio intercontinentale, arginando il più possibile eventuali effetti collaterali dovuti alla variazione di fuso orario. Viaggiare è bellissimo. Il jet-lag…un po’ meno!

Un’ora avanti, un’ora indietro 1

Un’ora avanti, un’ora indietro

Il passaggio tra ora legale e ora solare e la sua adeguatezza alla società
odierna è un topic ampiamente discusso negli ultimi anni, tanto da
essere stato portato come argomento di dibattito tra gli Europarlamentari nel 2018

C’è un tempo per ogni cosa. E lo dice la scienza 1

C’è un tempo per ogni cosa. E lo dice la scienza!

Un excursus di 24 ore alla scoperta del momento migliore per svolgere qualsiasi tipo di attività e delle controindicazioni invece a svolgerne altre, secondo il nostro ritmo circadiano.

Sonno e sogni quali le fasi?

Sonno e sogni: quali le fasi?

Sonno e sogni: quali le fasi? Dalla più nota fase REM, un’introduzione ai quattro stadi del sonno e alle loro caratteristiche principali

guardatevi dormire

Guardatevi dormire!

Lo sapevi che la posizione in cui una coppia dorme può fornire utili feedback sia sull’andamento della relazione sia sull’emotività dei partners?

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